Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to szybki i prosty sposób na wprowadzenie do codziennego jadłospisu nieco włoskich smaków. Jest idealnym dodatkiem zarówno do dań pieczonych jak i tych z grilla. Lekka, smaczna i pełna wartości odżywczych Caprese to kwintesencja Italii, którą możemy mieć w swojej kuchni codziennie bez zbędnego wysiłku.

Czytaj dalej

Reklamy

Banoffee pie 

Smak banoffee zna chyba każdy, a nawet jeśli nie to na pewno chociaż raz spotkał się z samą nazwą tego pysznego ciasta. W oryginalnej wersji jest prawdziwą bombą kaloryczną, kajmak i bita śmietana to zmory każdego dietetyka! Nie byłabym więc sobą gdybym jakoś „nie odchudziła” tego deseru, a więc spróbowałam i efekt jest wręcz zniewalający!


Czytaj dalej

Muffiny śniadaniowe

Jajeczne muffinki z dużą ilością warzyw to dobra alternatywa dla tradycyjnych i nudnych kanapek śniadaniowych. Wyglądają i smakują wspaniale, są pełne witamin i kolorów, a do tego szybkie w przygotowaniu.  Brak mąki sprawia, że są one lekkim, a jednak pełnowartościowym posiłkiem dozwolonym nawet na diecie odchudzającej. Zasmakują każdemu, nawet największemu niejadkowi. 

IMG_20180128_122207.jpg

Czytaj dalej